אמונה ואופטימיות

איך מתגברים על הפחד משינויים
תמונה של גילת
גילת ניסים

כשאנו חושבים על העתיד, הקרוב או הרחוק, יש לנו תחושה טובה, אבל לעיתים היא מלווה במעין צביטה בבטן, חשש שמא התכנון שלנו לא יקרה כפי שאנו רוצים. אם נדמה את התחושה הזאת לדיבור – ייתכן שכשנדבר על תכנונים שאנו כל כך רוצים להגשים, לפתע הקול שלנו יישבר מעט, בשל ההתרגשות, בשל החשש ממה שיקרה העתיד.

התחושה הזאת, של התרגשות לקראת העתיד לבוא, האופטימיות להילחם על מה שאנו רוצים להגשים, מתערבבת עם פחדים שמא לא נצליח ובסופו של דבר נתאכזב.

אפשר לדמות את זה למעין משחק של מלאך ושטן שנמצאים במחשבות של האדם. המלאך מייעץ, מנסה לעודד ולומר שהדבר החדש יהיה כל כך שונה ומרגש, ושהמאמץ לצאת מהשגרה המנוכרת, המוכרת למדי בהחלט שווה.

ומנגד, השטן מרים קולו, ותוך כדי ייעוץ המלאך אומר שמשהו יהיה חייב להשתבש ועל כן כדאי להישאר באזור הבטוח, זה שאנו מכירים.

מדוע אנו כל כך פוחדים משינויים? והאם אנו יודעים להעריך את השגרה רק כשאין לנו אותה?

לפי התפיסה הפסיכולוגית-קוגניטיבית, הסיבה העיקרית לפחד משינויים היא הסכנה החבויה בהם, בין שהיא מזערית ובין שלאו. נוסף על כך, אנו יודעים כי רוב בני האדם מעריכים את מה שיש להם רק כאשר הם מאבדים אותו, ואולי בעצם הידיעה הזאת טמון הפחד מפני השינוי?

למרבה המזל קיימים בעולמנו שני סוגי אנשים: אלו ה"הולכים על הבטוח" ואלו ה"מסתכנים", שכן אם כולם היו נזהרים משינויים – המין האנושי לא היה מתפתח במהירות.

אז היכן חבוי אותו האומץ ללכת צעד אחד קדימה? להגשים את הרצונות שלנו, את מי שאנו באמת?

הרצון לעשות שינוי והאומץ לבצע אותו תלויים בשני רגשות חיוניים: "אמונה" ו"אופטימיות". על פי השקפת העולם של הוגה הדעות האיטלקי גראמשי, האמונה והאופטימיות בונות את ה"אופטימיזם של הרצון".

האמונה בעצמנו כאנשים חזקים, היא הסיבה לחשיבה הראשונית לשינוי, והיא שמניעה את האדם לנקוט פעולות שתעזורנה לו להגשים את עצמו. כלומר, הרצון החזק שלנו להאמין כי קיימת בנו המסוגלות, הינו הכוח המניע העיקרי בזמן שאנו רוצים לחולל שינויים.

והאופטימיות – היא באמת שם המשחק. אם נקפיד להסתכל על חצי הכוס המלאה, נאמין בעצמנו, נקווה לטוב ונתאמץ לממש את רצוננו, יגבר המלאך על השטן, והאופטימיות תחזור אלינו ותעזור לנו להגשים את עצמנו.

ככל שהאופטימיות תתחזק באמונה ובמחשבות, כך גם המעשים יתמלאו באופטימיות ובחיוביות.

ואתם, קוראים יקרים, האם תאמינו בעצמכם, תהיו אופטימיים, ותצאו מהאזור הבטוח שלכם לקראת השינוי המיוחל?

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Email

20 תגובות

  1. כתבת כל כך נכון ומדוייק.
    לא פעם הפחד משתק אותנו וגורם לנו "לדרוך במקום" במקום לפרוץ מחסומים ולהמשיך קדימה.

  2. כתבת יפה!
    אופטימיות היא לגמריי שם המשחק. תמיד לחשוב ולהאמין בטוב!
    =)

  3. יפה כתבת ,שינוי יכול להיות לטובה ,צריך לשאוף קדימה ,לא לפחד,השמיים הם הגבול

  4. הכי קולע ונכון!!!
    אופטימיות מחזיקה אותנו ונותנת כוח להמשיך להאמין בעצמנו?
    כתיבה מרתקת
    ואת בכלללללללללל
    !

  5. כל כך נכון! מאמר שגורם לך לחשוב באמת על הסביבה שלך והדרך בה אתה בוחר לחיות. ואולי קצת עושה חשק לפרוץ מחסומים מסויימים מבלי להשאר באזור הנוח. כל הכבוד!!!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פרסום תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש באתר.
התגובות יפורסמו לפי שיקול דעת העורך.

עשוי לעניין אותך

תמונה של עמירם

השלכות

על תכונותיו של אדם בוגר

דילוג לתוכן