איך לבחור מסאז בת"א?

מכל הסוגים
עיסוי של אישה
צילום: pixabay.com

מסאז בת"א הוא פינוק מומלץ גם לגוף וגם לנפש. בעידן שבו יש סיבות רבות למתח, גם פיזי וגם נפשי, וכולנו חווים לחץ שבא לידי ביטוי במקומות שונים בגוף, כדאי מאוד לפנות מעת לעת זמן למסאז' מקצועי. המלצה נוספת היא לבחור אופן מושכל את סוג העיסוי כדי שהתועלת תהיה מקסימלית.

מסאז' תאילנדי

הגלובליזציה צמצמה מאוד את המרחק בין תאילנד לת"א, כך שעיסוי בעיר העברית הראשונה יכול להתבסס גם על אמנות ריפוי עתיקת יומין שפותחה עוד בממלכת סיאם של לפני 1,700 שנה. המסאז התאילנדי מורכב ממתיחות של שרירים ובפרט אלה המכווצים, לחיצות באמצעות כריות כף היד וניצול משקל הגוף (של המעסה) להשגת שחרור אולטימטיבי. בנוסף מוקדשת תשומת לב לקווי אנרגיה בגוף כדי להבטיח זרימה תקינה ובזכותה חיים נעימים.

איורוודה

לעבור מסאז בת"א ולהרגיש כמו בהודו – זוהי המהות של עיסוי איורוודה. פירוש המילה איורוודה (Ayurveda) בסנסקריט היא "ידע החיים הארוכים", ומסאז' לפי תפישת העולם הזו מתאים מאוד למי שסובלים ממצוקה רפואית כלשהי (וגם, כמובן, למי שרוצים לספק לנפש תעצומות הכרחיות).

השלב הראשון של המסאז' הוא עיסוי עדין של הקרקפת כדי להעביר את המוח למצב של מנוחה אמיתית. לאחר מכן מזליפים שמן שומשום על העין השלישית, כלומר במרכז המצח. החלק העיקרי של מסאז' הודי בת"א זה נקרא אביאנגה. עיסוי אביאנגה כולל שימוש בשמן שומשום חם והתנועות הן תנועות רכות מאוד ועדינות לאורכו של הגוף. התחושה העיקרית במהלך מסאז' זה היא של חמימות, ואיתה מגיעים גם האיזון והרוגע.

מסאז' רקמות עמוק

אופציה נוספת של מסאז בת"א היא עיסוי רקמות עמוק. המאפיינים הייחודיים של מסאז' זה הם המגע שעשוי להיות אינטנסיבי, וזאת על-מנת להגיע אל השכבות העמוקות ביותר של רקמות השריר בגוף, והאפשרות להתמקד באזור ספציפי (שבו ישנה בעיה כלשהי בשרירים, כאבים וכו'). העיסוי הוא למעשה גם טיפול, שמשחרר רעלים מהגוף וממריץ את זרימת הדם באזור שבו מתמקדים (ומאחר שלדם יש יכולות ריפוי, מושגת תועלת משמעותית).

מסאז' לנשים הרות

נשים בהריון, החל מהשבוע ה-14, מוזמנות למסאז' בתל אביב שמותאם באופן מושלם אליהן ואל הצרכים הייחודיים של הגוף שעובר שינויים דרמטיים. העיסוי מתמקד בגב התחתון ומתאפיין בעדינות מרבית. זוהי חוויה מעצימה מאוד שעוזרת לאישה ההרה להתחבר להריון, להירגע ולהוציא מהגוף ומהנפש מתחים. תועלת נוספת היא תחושת רעננות בעקבות המסאז'.

סוגים נוספים של מסאז בת"א

סוגים נוספים של מסאז'ים בת"א הם ארומתרפיה (שכולל שימוש מוגבר בשמנים בעלי ניחוחות ייחודיים), רפלקסולוגיה (עיסוי שמתמקד בכפות הרגליים ודרכן משפיע על כלל האיברים והמערכות בגוף), עיסוי באבנים חמות (שאת הייחודיות שלו ניתן להבין מהשם), וישנו כמובן גם העיסוי השוודי שנקרא לפעמים גם "קלאסי" – הוכחה נוספת לכך שכל מסאז בת"א הוא חוויה מרוממת נפש ומחזקת גוף.

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב linkedin
LinkedIn
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב email
Email

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

פרסום תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש באתר.
התגובות יפורסמו לפי שיקול דעת העורך.

עשוי לעניין אותך

תמונה של יאיר

שירה

שיר