שתיית מיץ טבעי טובה בהרבה משתיה של מיץ ממותק מלאכותי – הכניסו לגוף שלכם את כל הטוב שהטבע מעניק לנו! מיצים טבעיים מלאים בוויטמינים ומינרלים החשובים לבריאות שלכם. הם יכולים להיות מעולים לפתוח את הבוקר או אחרי אימון כושר אינטנסיבי. שתו אותם כשהם קרים, עם או בלי קוביות קרח – ותרגישו גם אתם בהוואי!
מומלץ מאוד להזמין מיצים טבעיים עד הבית – לשתייה בריאה ומרעננת יותר לכם ולכל המשפחה!
אילו מיצים טבעיים אפשר להשיג?
אם גם אתם מעוניינים לטעום מהטעם המדהים של הטבע, תוכלו להזמין מכאן מיצים טבעיים עד הבית. אפשר להזמין מגוון רחב של טעמים – פירות הדר כמו תפוזים, קלמנטינות, רימונים, תפוחים ועוד. אפשר להזמין גם כל מיץ טבעי בנפרד או במארז הכולל כמה סוגים ושילובים גם יחד.
קיימים מגוון של מיצי פירות טבעיים שונים שאדם יכול לשתות – אלה כוללים מיץ תפוזים, חמוציות, תפוחים ועוד. לכל מיץ יש תכולה אחרת של ויטמינים ומינרליים, אך חשוב לשתות בצורה מבוקרת, כי לצד כל היתרונות הבריאותיים יש גם לא מעט סיכונים הקשורים בהפרזה בשתייה ממותקת.
כיצד מכינים מיץ פירות טבעי?
מיצי פירות מופקים מבשר הפרי. שיטת הכנת המיץ משתנה בהתאם לסוג הפרי, אך באופן כללי יצרנים רבים מפיקים מיץ טבעי על ידי ריסוק או סחיטה ומחיצה של הפרי כדי להוציא את המיץ שבתוכו, ולאחר מכן מפסטרים אותו ובוחרים אם להוסיף חומרים משמרים לפני אריזת המוצר הסופי.
למרות שלשתיית מיץ טבעי יש יתרונות בריאותיים מעולים, צריך לשתות בצורה חכמה ואחראית ולא להפריז, כיוון שמיצים באופן כללי מכילים כמויות גדולות של קלוריות, מה שעלול להוביל לסיבוכים בריאותיים אפשריים לטווח הארוך כמו עלייה במשקל והפרעות ברמות הסוכר בדם.
בהזמנת מיצים טבעיים עד הבית אתם יכולים להיות בטוחים כי אתם מקבלים 100% מיץ טבעי ללא תוספות של חומרים מלאכותיים – נטו הטבע!
כמה מומלץ לשתות מיץ פירות טבעי ביום?
אכילת הכמות היומית הנכונה והמדויקת יכולה להשתנות מאדם לאדם על סמך גילו, משקלו וגבהו. צריכת הכמות המומלצת של פירות וירקות עוזרת להפחית את רמת הסיכון להתפתחות גורמים המובילים למחלות והפרעות בריאותיות שונות, כמו מחלות לב וכלי דם, סוכרת מסוג 2, השמנת יתר ועוד.
על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן, הכמות היומית המומלצת של פירות טבעיים לגברים עד 2 כוסות פרי ביום, ולנשים כוס וחצי.
מה הבדל בין מיץ מתרכיז לבין מיץ טבעי מלא?
יצרנים מתארים לפעמים את מיץ הפירות שהם "עשוי מרכז" או "טבעי". זה מתייחס בעיקר לתהליך הייצור. היצרנים מכינים את מיץ שהוא 100% טבעי על ידי מיץ הפרי טרם הפסטור. פסטור כרוך בחימום המיץ על מנת לנטרל חיידקים ווירוסים אפשריים. לעומת זאת, בתהליך ייצור מיץ שעשוי מרכז יש שלב נוסף והוא מיצוי וסינון רכיבי הפרי, תהליך שמוציא את המים מהמיץ.
שתיית מיץ טבעי בכמות המומלצת לכל אדם יכולה לסייע בהמרצת הגוף והנפש, מילוי כוחות וצריכה בריאה של ויטמינים ומינליים החיוניים לבריאותנו. מיצים טבעיים עד הבית ניתן להשיג דרכנו!
