הגעתו של תינוק חדש לעולם היא רגע מרגש, אבל זוהי גם תקופה תובענית לאם טרייה. בין האכלה מתמדת, החלפת חיתולים וחוסר שינה, זה לא מפתיע אם האמא הטרייה מרגישה המומה ותשושה. חשוב להזכיר לה שהיא לא רק אמא, אלא גם אדם שזקוק לטיפול, רגיעה ופינוק. אך לא צריך גם להכנס להוצאות מטורפות לשם כך. הנה כמה דרכים משתלמות לפנק אמא טרייה.
כך תפנקו אם טרייה ונרגשת ללא הוצאות מוגזמות
אחת הדרכים הטובות והחסכוניות לפנק אמא טרייה היא להציע עזרה במטלות היומיום. ניקיון הבית, הכנת ארוחות, כביסה או אפילו טיפול בתינוק במשך כמה שעות יכולים לספק הפוגה נחוצה לאם הטרייה. אם אינכם גרים בקרבת מקום אפשר תמיד לסייע לשכור שירות ניקיון או לשלוח כמה ארוחות מוכנות מראש. זה לא הערך הכספי, אלא המחשבה והמאמץ שקובעים.
בנוסף לכך, יצירת סביבה מרגיעה ושלווה בבית אינה דורשת הוצאות גדולות. נרות ריחניים, מפזר שמנים אתריים עם שמנים מרגיעים כמו לבנדר, או שמיכה חדשה ורכה יכולים לעשות הבדל משמעותי ולשנות את האווירה לחלוטין. סביבה שקטה, נקייה ומרגיעה יכולה לעזור לאם הטרייה להירגע ולהפחית את רמות הלחץ.
מתנות מרגשות בעלויות שאינן גבוהות – יש דבר כזה
פינוק לא תמיד חייב להיות מחווה גדולה מדי. לפעמים, הדברים הקטנים ביותר עושים את ההשפעה המשמעותית ביותר. רכישה של מארז מתנה ליולדת היא דרך משתלמת ומשמעותית לפנק אמא טרייה. אפשר לכלול במארז פריטים כמו החטיפים האהובים עליה, ספר טוב, מוצרי טיפוח, תה צמחים או אפילו מסכת עיניים. זאת בנוסף למוצרים מופלאים לתינוק כמו שמיכות, בובות מיוחדות, בגדי ניובורן, מוצרי טיפוח לאם ולתינוק ועוד. הדברים הקטנים האלה יכולים לספק מידה רבה של נוחות ורוגע בזמנים לחוצים.
לעתים קרובות, מה שאמא טרייה הכי צריכה זה מישהו שיקשיב לדאגותיה ולפחדים שלה. לקחת את הזמן לשבת איתה, להקשיב למחשבותיה ולהציע מילות תמיכה ומקום לפרוק בו זוהי גם מתנה מפנקת. חשוב להזכיר לה שזה בסדר להרגיש מוצפת ושלמעשה, להיות אמא טרייה זוהי תקופה מרגשת, חדשה, ומסע הורות שהיא לא חייבת לעבור אותו לבד.
מעבר למארז ליולדת ישנם מוצרים איכותיים שאפשר לרכוש גם לשלבים המתקדמים יותר, מוצרים להחתלה, לאמבטיה, מוצרי התפתחות לתינוק ועוד. כמו כן, ישנם שיעורים וירטואליים רבים זמינים, מיוגה ומיינדפולנס ועד בישול וציור שהם ללא תשלום כלל וכלל ויוטיוב מציע אותם בשפע. להציע לה את ההזדמנות לנסות תחביב חדש או לשמור על תחביב ישן היא דרך נפלאה לפנק אמא טרייה. היא מספקת בריחה משגרת היום יום, מגרה את דעתה ועוזרת להפחית מתח.
לא צריך לשבור תכניות חיסכון כדי לפנק
אם אתם נמצאים במצב בו יש לכם חשבון מעוקל או שאתם פשוט במצב כלכלי קצת לחוץ, פינוק יולדת לא חייב לשבור את הכיס. מתנה אמיתית קשורה להתחשבות, אכפתיות ולהראות לאם הטרייה לה שהיא אהובה ויש לה מקום לתמיכה. החל מעזרה במטלות ועד למתן תמיכה רגשית או יצירת מארז איכותי ומפנק ליולדת, מחוות אלו יכולות לעזור לאם טרייה להרגיש מוערכת ומטופלת במהלך תקופת המעבר הזו בחייה ותוכלו להעניק לה מתנות מפנקות שלא מכריחות אתכם לשבור חיסכון זה או אחר.
