דורבן כף הרגל

שיטות טיפול
כף רגל בבדיקה
צילום: freepik

דורבן בכף הרגל מהווה בעיה אורתופדית נפוצה הגורמת לכאבים בכף הרגל או באזור העקב. אבחנו לכם דורבן? מרגישים מבולבלים מסוגי הטיפול הרבים? באנו לעשות סדר. על הטיפולים השונים, במאמר הבא.

 טיפול במסגרת הביתית

הטיפול במסגרת הביתית מתייחס להקלה על התסמינים ולא על מניעתם. כך למשל, חשוב:

-להשתדל להימנע מפעולות הדורשות עמידה על כפות הרגליים.

-לצורך הפחתת הנפיחות, יש להניח קרח מספר פעמים ביום למשך כרבע שעה לערך.

-לצורך הרגעת הכאב, ניתן למרוח משחות נוגדות דלקתיות כגון: מוטרין, אדוויל ונפרוקסן.

-להשתמש במדרסים מתאימים.

תרגילים

מתיחה של השוק ורצועת כף הרגל מסייעת בשחרור השרירים ומכאן להפחתת כאבי העקב או כף הרגל.

באם הנכם רגילים לבצע פעילות גופנית, עליכם לדעת כי ישנן פעילויות שמומלץ לכם להימנע מהן כמו ריצה, וזאת לצורך נתינת מרווח זמן להחלמה של רצועת כף הרגל.

פיזיותרפיה ייחודית למצבי דורבן

פיזיותרפיה לטיפול בדורבן הינה שיטת טיפול חיצונית הכוללת קבוצת תרגילים טיפוליים ייחודיים הדורשים מהמטופל משמעת והתמדה בביצועם באופן עצמאי.

שיטת טיפול זו משמשת הרבה פעמים כשיטה משלימה לשיטות טיפוליות נוספות, וזאת מאחר ששיטה זו לבדה, במרבית המקרים, עשויה שלא להועיל לגמרי.

גלי הלם

הטיפול בגלי הלם כולל שימוש בגלי קול בעלי עוצמה חזקה מאוד המסייעים בחידוש זרימת החמצן לרקמה הפגועה ומכאן לריפוי גופני.

למרות ששיטת טיפול זו נחשבת יעילה מאוד, לרוב הינה משולבת עם שיטות טיפול נוספות.

ניתוח

רופא עשוי להמליץ על ניתוח בעיקר כאשר שאר הטיפולים שנוסו לא הועילו או במצבי דורבן מורכבים יותר, כגון בעת כאבים חזקים מאוד או כאלה הנמשכים מעבר לחצי שנה.

הניתוח מביא לניתוק חלקי של רצועת כף הרגל או הסרתה במצבים חמורים יותר. בדרך כלל, ניתוח זה פשוט, מתבצע תוך הרדמה מלאה של המטופל ואורך כ30 דקות.

כמו בכל הליך ניתוחי, גם לניתוח מסוג זה יתרונות וחסרונות, וזו הסיבה שאם קיבלתם המלצה לניתוח דורבן כף הרגל כנראה ששיטות הטיפול האחרות לא סייעו לכם או שמצבכם מורכב ודורש טיפול עוצמתי יותר.

טיפולים אלטרנטיביים

שוק הטיפולים האלטרנטיביים מציע מגוון שיטות טיפול למצבי דורבן בכף הרגל. בדרך כלל, הפנייה לשיטת טיפול זו תעשה לאחר המלצת רופא מטפל ובשילוב דרכי טיפול נוספות.

עלות טיפול בדורבן כף הרגל

טיפול בדורבן כף הרגל יכול להתבצע הן במסגרת הציבורית והן במסגרת הפרטית. הטיפול במסגרת הציבורית מהווה חלק מסל הבריאות ואינו כרוך בעלות כספית. בשונה מכך, הטיפול המסגרת הפרטית אמנם כולל עלות כספית אך יש לזכור שכיום ישנם ביטוחים רבים מעניקים כיסוי הוצאות מלא או דורשים מהמבוטח השתתפות עצמית מסוימת.

מלבד מסגרת הטיפול, גם למהלך הטיפול השפעה על עלותו. מהלך טיפול מורכב יותר יעלה יותר בהשוואה למהלך פשוט יותר.

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב linkedin
LinkedIn
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב email
Email

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

פרסום תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש באתר.
התגובות יפורסמו לפי שיקול דעת העורך.

עשוי לעניין אותך

תמונה של גדעון

פרס ישראל לאן?

בעקבות המחלוקת בעניין הענקת פרס ישראל

צילום של אבי רוזנטל

לא הקלף מלוכלך

על הסרט "קלף מלוכלך" ועל רמאויות בברידג'